Waldbaden im Sommer

Die Natur reckt sich der warmen Sonne entgegen. Es wachsen Blumen und Früchte. Die Gewässer laden zur Abkühlung ein. Die Augen auf dem Spiel des Wassers ruhen zu lassen, dem Gurgeln zu lauschen und den Uferduft wahrzunehmen, das sind ganz besondere Möglichkeiten durch Achtsamkeit in der Natur zu entspannen.

Welche noch? Das beschreibe ich demnächst hier.